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¡Matricúlate ya y comienza a moverte!

EJERCICIOS DE BAJA INTENSIDAD POST CIRUGÍA BARIÁTRICA
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post cirugía bariátrica

Un poco sobre mí

Bienvenido, te saluda Paz Salgado, tu Coach Bariátrica, con cursos certificados en personal trainer y nutrición deportiva, profesora de arte dramático, actriz, EX modelo plus size, soñadora y sobre todo un ser humano en constante aprendizaje y evolución.
 
Te quiero contar un poco sobre mí, para que me conozcas y sepas que como tú también soy paciente bariátrica, me realice la manga gástrica al no poder batallar más con mi sobrepeso y las consecuencias que me trajo a mí: Presión alta, dolor de espalda y articulaciones de la rodilla, ovario poliquístico, colesterol alto, alergias, etc. 
 
Como paciente bariátrica conozco lo difícil que es encontrar un balance saludable entre la rutina diaria y combatir con nuestros viejos hábitos, y eso no es todo, ya que los miedos e inseguridades que tenemos y sobre todo las expectativas que esperamos después de esta intervención nos genera mucha ansiedad y tenemos emociones encontradas, miedo a fracasar. 
 
Es por eso que diseñe este programa basándome en lo que necesitan los nuevos y no tan nuevos pacientes bariátricos que buscan un acompañamiento o asesoría, que tienen las ganas, pero no saben por donde empezar, lo sé porque yo también lo necesite y busque como paciente.

Si perdiste el contacto con tu doctor o nutricionista, o si lo tienes, pero no te brindan las herramientas suficientes ni la compañía ni asesoramiento que crees que necesitas, pues te digo que estás en el LUGAR CORRECTO.

También si te realizaste una intervención bariátrica hace algún tiempo y has empezado a volver a ganar peso, o aún no estás insertando hábitos saludables en tu ruina diaria, pues te digo que estás en el LUGAR CORRECTO.
 
Te quiero acompañar en este hermoso y tormentoso proceso, quiero empoderarte brindándote las herramientas que necesitas para poder lograr tus objetivos, te invito a caminar juntos este camino que tiene como meta incluir en tu día a día hábitos saludables, que seas constante y preocupado por tu salud, que no te dejes para después, que disfrutes el proceso, pero sobre todo QUE CREAS EN TI.

¡Aquí vamos!

¿Te sometiste a una intervención bariátrica y tienes muchas dudas porque no sabes como empezar este nuevo estilo de vida?
¿Tienes las ganas de construir hábitos saludables en tu vida, pero no sabes cómo?
¿Te sientes perdid@ y necesitas un asesoramiento y sobre todo acompañamiento constante para que te ayude y guíe en este nuevo proceso?

Yo te puedo ayudar con nuestros paquetes que están pensados exclusivamente basándonos en las necesidades de los pacientes post cirugía bariátrica, ya que así como tú, yo también soy paciente bariátrica y entiendo los miedos y dudas que sientes, por eso cada paquete está pensado y dirigido para ti. Lograremos tus metas juntos y viviremos la vida saludable que tanto queremos.

¡AGENDA TU PRIMERA SESIÓN Y COMIENZA ESTA MARAVILLOSA AVENTURA! Iremos a tu ritmo, respetando nuestro cuerpo y empoderándonos por medio de la creación de hábitos saludables. AQUÍ CREEMOS EN TI, SABEMOS QUE SI PUEDES, ¡comienza tu cambio ya!

Paquetes

Planes Bariátricos de Alimentación Personalizados

Tarifa regular

Mensual
USD $69
o S/180

Plan de alimentación mensual, seguimiento y acompañamiento.

Conoce a Ximena, nuestra nutricionista.
(Clic en la foto para conocer más sobre ella)

Sesiones de Coaching Bariátrico

Tarifa regular

Mes a mes:
USD $99
o S/329


1 sesión a la semana enfocada en la creación de hábitos saludables en pro del éxito de tu intervención bariátrica, seguimiento y acompañamiento.

Coaching Bariátrico Integral

Tarifa regular

Mes a mes:
USD $129
o S/429


Este paquete incluye todo lo de los paquetes Fitness, sugerencias de Alimentación personalizadas y Sesiones de Coaching Bariátricos.

Paquete de Entrenamiento Personalizado Fitness Gym

Tarifa regular

Por tres meses:
USD $159
o S/519

 

Conoce a Francisco, nuestro Personal Trainer.
Campeón de Calestenia:
Campeon Regional Ayacucho. Campeon Regional Ica. Sub campeon Nacional 2019
(Clic en la foto para ir a su IG)

Sesiones de Psicología Bariátrica

Tarifa regular

Mensual
USD $79
o S/299
 

Conoce a Gema, nuestra Psicóloga.
(Clic en la foto para ir a su IG)

Paquete de Entrenamiento Exclusivo para Bariátricos

Tarifa regular

Acceso ilimitado
USD $39
o S/99

Rutina de ejercicios mensual, seguimiento y acompañamiento.

La Tiendecita Bariátrica
(Envíos a todo Lima y a todo el Perú)

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